Centre de bien-être holistique, yogz et massage sur Nice 06100

ASMR sessions

L’ASMR est une méthode de relaxation très intense pour se détendre complètement. L’Autonomous sensory meridian response: ASMR.

L’ASMR est un sigle qui décrit une sensation distincte, très agréable et non sexuelle de picotements ou frissons au niveau du crâne, du cuir chevelu ou des zones périphériques du corps, en réponse à un stimulus visuel, auditif, olfactif ou cognitif. Il y a une détente profonde du corps et de l’esprit permettant un réel lâcher-prise, un bien-être et une sérénité.

Les techniques utilisées sont voix douce, tapotements, chuchotement, etc… Tapping, Tingles, Scratching, Whispered, Crinkling, triggers…

Multi-déclencheurs qui vous amèneront à un relâchement total. Cette discipline est reconnue scientifiquement pour ces vertus et bénéfices face au stress et à l’anxiété.

La séance est de 30 minutes ou de une heure . Il existe plusieurs formules:

ASMR avec ou sans massage; le massage étant uniquement pratiqué sur la tête et les épaules.

30 minutes: 50 euros, 1 heure: 100 euros sur futon

Si vous n’avez aucune idée de ce qu’est l’ASMR, je vous propose de regarder quelques vidéos sur internet (des millions de vues et de fans partout dans le monde) afin d’avoir un aperçu d’une séance. Cela s’apparente à l’hypnose, les sensations éprouvées dépendent de votre réceptivité.